Quienes realizan entrenamientos que superan los 60 minutos no pueden descuidar su alimentación Con el paso del tiempo las reservas energéticas disminuyen…
El atún en lata se volvió una opción muy popular entre quienes buscan una fuente práctica y rápida de proteínas especialmente en ámbitos deportivos…
El embarazo transcurrió sin complicaciones y Soraya lo recuerda como una etapa maravillosa Nada hacía prever lo que ocurriría después Su hija Elisabeth…
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El entrenamiento por intervalos se ha afianzado como una de las metodologías más eficaces para potenciar el rendimiento y la forma física en corredores…
Las mejores vestidas cambian el clásico blazer por la variedad de chalecos sofisticados desde diseños sastre hasta de punto La moda laboral atraviesa…
El pleno de la Cámara de Diputados aprobó la reforma para reducir la jornada laboral de 48 a 40 horas afectando diversos sectores económicos…
La reforma constitucional para reducir la jornada laboral en México de 48 a 40 horas semanales avanzó de manera decisiva tras ser aprobada…
Con más de una década frente a grupo la maestra comparte una historia marcada por retos aprendizajes y una profunda conexión con sus alumnos…
El Tour de Francia considerada la competencia ciclista más emblemática y una de las pruebas de resistencia más duras del planeta afronta una amenaza…
Llevar el cuerpo al límite en competencias de ultrarresistencia puede generar efectos profundos que no siempre son visibles Una investigación reciente de la Universidad…
En el marco del 90 aniversario de la CTM Tereso Medina Ramírez fue electo como nuevo líder nacional respaldado por la mayoría de sindicatos…
La presidenta Claudia Sheinbaum presentó Jóvenes Transformando México estrategia nacional para fortalecer educación deporte cultura y empleo en beneficio de millones de jóvenes Desde…
Prepararse para correr un maratón implica mucho más que resistencia física o determinación Detrás de los 42 kilómetros hay meses de organización constancia…
Las comisiones de la Cámara de Diputados aprobaron el dictamen para reducir la jornada laboral a 40 horas semanales de manera gradual hasta 2030…
Los ultramaratonistas necesitan una condición física extraordinaria para completar pruebas que pueden superar las 100 millas pero ese nivel de exigencia también tiene consecuencias…
Un estudio de la documentalista Valentina Salerno ha probado que antes de su muerte Miguel Ángel el genial artista del Renacimiento no quemó…
Eric Dane reconocido actor de Grey's Anatomy y Euphoria murió a los 53 años tras una lucha pública contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica…
Los ultramaratonistas necesitan una condición física extraordinaria para completar competencias que pueden superar las 100 millas Sin embargo un estudio reciente sugiere que este…
El Lille tendrá que realizar una hazaña en Belgrado Un solitario gol de Franklin Tebo Uchenna le da la ventaja al Estrella Roja…
