Con el paso de los años consumir proteínas de buena calidad es fundamental para preservar la masa muscular mantener la energía y favorecer…
Algunos tipos de queso pueden contribuir al equilibrio de la microbiota intestinal gracias a las bacterias beneficiosas presentes en determinados productos fermentados o elaborados…
Cuando un análisis de sangre muestra niveles elevados de colesterol una de las principales preguntas es cuánto tiempo se necesita para reducirlos No existe…
En México más de 15 millones de personas tienen 60 años o más En esta etapa mantener una alimentación equilibrada es fundamental para preservar…
La leche sin pasteurizar puede contener microorganismos capaces de provocar enfermedades graves especialmente en niños pequeños mujeres embarazadas y personas con sistemas inmunitarios debilitados…
La leche sin pasteurizar puede transmitir microorganismos capaces de provocar enfermedades graves especialmente en niños pequeños mujeres embarazadas y personas con sistemas inmunitarios debilitados…
La salud de los huesos no debería comenzar a preocuparnos únicamente después de una fractura o al llegar a la menopausia Aunque el deterioro…
Llegar a los 40 años no significa que el organismo comience a deteriorarse de manera repentina pero sí puede ser una buena etapa para…
Profeco analizó 40 productos de queso amarillo y detectó diferencias en proteína grasa y etiquetado además de irregularidades en algunas marcas La Procuraduría Federal…
La alimentación puede formar parte de una rutina saludable de descanso aunque ningún alimento por sí solo sustituye el diagnóstico ni el tratamiento…
Las barras de proteína se han popularizado como una alternativa práctica para consumir algo entre comidas o después de hacer ejercicio Sin embargo…
Durante años algunos alimentos fueron señalados como perjudiciales debido a su contenido de colesterol grasas carbohidratos o calorías Sin embargo la investigación nutricional…
Cambiar los hábitos alimenticios puede mejorar la salud y la calidad de vida pero hacerlo a partir de mitos o restricciones excesivas puede tener…
La avena y el yogur estilo griego pueden contribuir a una mejor salud intestinal aunque lo hacen de manera distinta La avena destaca…
El zinc es un mineral esencial que participa en numerosas funciones del organismo y también interviene en el mantenimiento de la salud ocular Está…
A medida que pasan los años el organismo tiende a perder progresivamente masa fuerza y función muscular Este proceso puede comenzar desde la adultez…
Los precios mundiales de los alimentos aumentaron en septiembre a su nivel más alto desde noviembre de 2022 impulsados por factores climáticos y logísticos…
El desayuno suele prepararse con prisa y a partir de hábitos establecidos Sin embargo lo que se consume durante las primeras horas…
Un estudio observacional presentado en la Reunión Anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes EASD 2026 encontró una asociación entre…
Aumentar la masa muscular mientras se limita la ganancia de grasa requiere combinar entrenamiento de fuerza alimentación adecuada descanso y constancia Aunque tradicionalment…
