La peor crisis hídrica que se padeció en las últimas tres décadas en Sinaloa quedó atrás Ahora los hombres del campo con una programación…
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo ya que interviene en más de 300 procesos bioquímicos incluyendo la regulación de la presión…
El colesterol alto es un problema silencioso que afecta a millones de personas en todo el mundo y representa uno de los principales factores…
La dieta mediterránea considerada tanto un tesoro cultural como nutricional va más allá de la alimentación y se presenta como un estilo de vida…
La hipertensión conocida como el asesino silencioso afecta a millones de personas sin que lo perciban incrementando el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular…
Ganar músculo sin aumentar la grasa corporal es uno de los objetivos más comunes entre quienes entrenan regularmente Sin embargo no basta…
Cada día millones de personas incluyen carne roja en sus comidas sin considerar que esa decisión puede tener repercusiones más amplias tanto para…
Un estudio reciente sugiere que seguir una dieta mediterránea podría beneficiar la salud de las encías Según la investigación publicada en el Journal…
La digestión va mucho más allá de simplemente procesar los alimentos es un sistema complejo que afecta directamente nuestra energía ánimo sistema inmunológico…
En Estados Unidos la carne roja es un alimento habitual en la dieta de millones de personas presente en platos que van desde hamburguesas…
La menopausia representa una etapa de cambios hormonales profundos en la vida de la mujer y uno de los retos más comunes…
El debate sobre si es mejor consumir las verduras crudas o cocidas ha sido constante en la cocina saludable La respuesta no es sencilla…
Un estudio reciente indica que adoptar una dieta basada en plantas puede ayudar a prevenir múltiples problemas de salud a medida que las personas…
Hace unos años eliminar por completo los carbohidratos de la dieta parecía una medida extrema Hoy la llamada dieta low carb o sin carbohidratos…
El control de la glucosa en sangre es un aspecto fundamental que afecta a millones de personas y va más allá de un simple…
La proteína nutriente esencial para la formación y reparación de tejidos adquiere una importancia aún mayor con la edad Especialistas señalan que las necesidades…
Tener una alimentación equilibrada es fundamental para mantener bajo control los niveles de glucosa Aunque no existen alimentos milagrosos que curen la diabetes…
La diabetes es una condición crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo Pese a la abundancia de información disponible…
Casi la mitad de los adultos en EE UU deberían recibir un tratamiento más temprano para la hipertensión que incluya cambios en el estilo…
Hoy se reconoce que lo que ingerimos puede influir en nuestro estado de ánimo motivación e incluso en la calidad del sueño Cómo…
