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1. ¿Qué es la dopamina y por qué importa? El químico del cerebro que todos malinterpretamos

   29/abr/2025 ¿Tienes "baja dopamina"? Este término, popularizado por influencers y en internet, se menciona frecuentemente como la causa de problemas como la procrastinación, la fatiga o la falta de motivación. Sin embargo, ¿qué tan precisa es e...

2. El Minutero... Dengue: una lección de procrastinación

   9/dic/2024 En los pasillos de Palacio se dice que el 15 de diciembre se instalará el grupo colegiado de gobierno estatal y federal para abordar el tema de Altos Hornos de México. Con la precisión cronométrica de Cronos, se prevé que quizá poco se alcanzará a hacer ...

3. La mayoría de las personas pierden el sueño debido a "distracciones digitales"

   11/dic/2023 Es probable que a todo el mundo le haya sucedido en algún momento: está a punto de irse a dormir, pero en lugar de eso una "distracción digital" lo mantiene despierto horas más tarde de lo que había planeado. "La procrastinación a la hora de acost...

4. Las causas que te han convertido en un procrastinador profesional

   16/ago/2023 ¿Tu agenda se llena de tareas pospuestas? Descubre las causas de la procrastinación y qué puedes hacer para evitarla. Comes tu platillo favorito, pláticas con alguien, ves una película, checas redes sociales, lees una nota, escribes un mensaje, sa...

5. tipo de procrastinadores: ¿Con qué tipo te identificas?

   6/dic/2022 Todos somos culpables de posponer las cosas a veces; siempre hay algo más interesante que el trabajo que tenemos entre manos. En general, pensamos que no es gran cosa, ya que una fecha límite es nuestra mayor inspiración y hacemos nuestro mejor traba...

6. Cinco consejos para dejar de procrastinar, de una vez por todas

   8/nov/2022 Tarde o temprano tenemos que hacer nuestros pendientes, ¡no los hagas esperar! ¿Te cuesta hacer tus actividades? No importa que tan complejas o sencillas sean, el simple hecho de comenzarlas parece complicado, algo que se convierte en un sentimien...