La lengua y las encías pueden mostrar cambios relacionados con el estado nutricional La falta de vitamina B 12 folato vitamina C o hierro…
Durante años las grasas alimentarias se relacionaron principalmente con el colesterol elevado y las enfermedades cardiovasculares Actualmente se sabe que el organismo necesita ciertos…
El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones enzimáticas del organismo Interviene en la función muscular y nerviosa…
Cenar algo más que lechuga puede ayudarte a dormir mejor Aunque durante años se ha asociado una buena noche de descanso con comer…
Consumir pescado graso al menos dos veces por semana es una recomendación de la Asociación Americana del Corazón para favorecer la salud cardiovascular Variedades…
A medida que envejecemos es común sentir que los meses y los años transcurren cada vez más rápido Esta percepción ha despertado el interés…
La cantidad de cafeína que contiene una taza de café no depende únicamente del tipo de grano Factores como la variedad utilizada la proporción…
El cáncer de pulmón puede desarrollarse sin síntomas evidentes durante sus primeras etapas lo que dificulta su detección oportuna Aunque el tabaquismo…
Decir no puede parecer sencillo pero para algunas personas representa una fuente de ansiedad culpa y preocupación Aceptan favores que no desean hacer asumen…
Pasar muchas horas sentado frente a una computadora conducir durante periodos prolongados o permanecer en una misma posición puede favorecer molestias en las piernas…
Sentir mareo debilidad o que la visión se oscurece durante unos segundos al levantarte de la cama o de una silla puede tener distintas…
Sentir sueño después de comer conocido como somnolencia posprandial es relativamente común y puede relacionarse con el tamaño de la comida los horarios…
El cáncer de pulmón puede avanzar sin provocar síntomas evidentes en sus primeras etapas lo que dificulta su detección oportuna Aunque el tabaquismo…
Las estatinas medicamentos utilizados para reducir el colesterol LDL y prevenir complicaciones cardiovasculares podrían estar relacionadas con una menor frecuencia de glaucoma de ángulo…
La aparición de manchas rojas en la piel puede deberse a diversas causas desde alergias e irritaciones hasta enfermedades inflamatorias o infecciones Para identificar…
Autoridades sanitarias de Quintana Roo buscan a personas que tuvieron contacto con una zorra gris con rabia en Cancún donde una niña…
Una revisión sistemática de 15 estudios encontró que las técnicas de respiración lenta generan cambios medibles en el sistema nervioso autónomo y se relacionan…
Consumir batata sin retirar la cáscara permite aprovechar una mayor proporción de sus nutrientes y reducir el desperdicio de alimentos Esta parte del tubérculo…
Después de las fiestas los cambios en la alimentación el consumo de bebidas azucaradas y la disminución de la actividad física pueden generar preocupación…
Enamorarse puede despertar ilusión aumentar el deseo de pasar tiempo con alguien y hacer que sus mensajes ocupen buena parte de nuestros pensamientos Estas…
