El huevo ha dejado de ser solo un alimento básico para convertirse en un elemento clave dentro de una alimentación saludable Más allá…
El hígado graso también llamado esteatosis hepática es un trastorno metabólico que afecta a millones de personas y que en sus primeras etapas suele…
La investigación científica ha empezado a identificar posibles vínculos entre ciertos medicamentos de uso común y un menor riesgo de desarrollar demencia incluido…
Dormir poco y llevar una dieta rica en azúcares y alimentos ultraprocesados no solo impacta el nivel de energía diaria sino que también puede…
El crecimiento de las dietas virales para perder peso difundidas principalmente en redes sociales y acompañadas de promesas de resultados inmediatos ha generado preocupación…
Consumir alimentos poco antes de dormir interfiere con procesos biológicos esenciales que el cuerpo lleva a cabo durante el descanso nocturno Según la evidencia…
Vivir bajo presión constante puede llevar a normalizar el cansancio generando la falsa idea de que es posible sostener cualquier carga de trabajo…
El burnout silencioso es un desgaste progresivo que afecta a personas comprometidas sin que noten de inmediato la magnitud del problema A diferencia…
Aunque suele pensarse que hacer más ejercicio lleva directamente a bajar de peso la evidencia científica indica que esta relación no siempre…
Los mercados estadounidenses abren a la baja ante el repunte del petróleo y las tensiones geopolíticas en Medio Oriente que elevan la aversión…
El peso mexicano inicia la semana con depreciación frente al dólar influido por cautela global tensiones geopolíticas y expectativas de negociaciones comerciales clave internacionales…
Con la llegada de la primavera te sientes más cansado irritable o sin energía Es posible que prefieras el frío y que estés experimentando…
Dormir menos de lo necesario vivir con estrés constante y cenar a deshoras son hábitos diarios que pueden favorecer la acumulación de grasa visceral…
La inflamación crónica puede desarrollarse sin síntomas evidentes pero su presencia prolongada en el cuerpo está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculare…
Despertar con el rostro hinchado notar acumulación de grasa en el abdomen o sentir un cansancio que no desaparece ni después de descansar puede…
La búsqueda de un descanso de calidad y mayor vitalidad durante el día ha llevado a muchas personas a considerar suplementos como el hierro…
Los edulcorantes han vuelto a generar debate Aunque durante mucho tiempo se promovieron como opciones con menos calorías para sustituir el azúcar en años…
Dormir menos de lo aconsejado vivir con estrés constante y cenar a horas tardías son hábitos comunes que de acuerdo con la Cleveland Clinic…
El estrés es una reacción natural del organismo ante situaciones demandantes pero cuando se mantiene de forma constante puede perjudicar tanto la salud física…
Un nuevo enfoque en el estudio de la pérdida de peso está cuestionando una de las ideas más extendidas sobre los tratamientos actuales…
