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1. Atletas de resistencia podrían tener un mayor riesgo de cicatrices cardiacas peligrosas

   23/jul/2025 Atletas de resistencia aparentemente saludables podrían presentar acumulación de tejido cicatricial en el corazón, lo que incrementaría su riesgo de desarrollar arritmias cardíacas peligrosas, según un estudio reciente. Los investiga...

2. Ponte en forma en casa: Tu guía definitiva para entrenar sin equipo

   5/jul/2025 Es posible mantenerse en forma desde casa de manera efectiva, sin necesidad de invertir en gimnasios ni en equipos costosos. El entrenamiento con el propio peso corporal se ha consolidado como una opción accesible, eficiente y versátil, apta tanto...

3. ¿Qué pasa con tu cuerpo cuando dejas de hacer ejercicio?

   19/mar/2025 A veces, la vida nos lleva a hacer una pausa en nuestra rutina de ejercicio, ya sea por una lesión, un cambio de prioridades o simplemente por falta de tiempo. Sin embargo, dejar de hacer ejercicio puede tener efectos negativos en tu cuerpo y...

4. ¿Es saludable consumir proteína en polvo? Esto es lo que debes saber

   16/mar/2025 El consumo de proteína en polvo se ha convertido en una tendencia creciente, popular entre atletas y personas que buscan mantener un estilo de vida saludable. Este suplemento parece ser la opción perfecta para alcanzar metas relacionadas c...

5. La verdad sobre la creatina: beneficios, riesgos y su consumo natural

   12/mar/2025 La creatina, un suplemento ampliamente utilizado por deportistas y entusiastas del ejercicio, se promociona como un potenciador del rendimiento y la resistencia. Sin embargo, su consumo inapropiado puede acarrear riesgos importantes. Aunqu...

6. La calidad del aire, no solo el nivel de condición física, influye en los tiempos de los maratonistas

   28/dic/2024 Un nuevo estudio publicado en Sports Medicine revela cómo la contaminación del aire puede afectar negativamente el rendimiento de los corredores en maratones. Según los investigadores, los niveles más altos de contaminación por partículas en ...

7. ¿Inmersión fría o baño caliente? ¿Qué es lo mejor para los músculos adoloridos?

   27/nov/2024 Un estudio reciente sugiere que sumergirse en agua caliente después del ejercicio puede ser más beneficioso que los baños fríos para mejorar el rendimiento deportivo. Mientras que los baños fríos son efectivos para reducir la inflamación, hin...

8. El ejercicio cambia la forma en que nuestros cuerpos manejan las grasas saturadas, según un estudio

   18/ago/2024 Científicos del Reino Unido han descubierto un nuevo beneficio del ejercicio: podría mejorar la capacidad del cuerpo para utilizar ciertos tipos de grasa. En un estudio reciente, los investigadores encontraron que los atletas de resistencia q...

9. Osmar Olvera presume lujoso reloj junto a su medalla de bronce; ¿Cuánto cuesta?

   9/ago/2024 El clavadista mexicano presumió su lujoso reloj después de ganar la medalla de bronce Este jueves el clavadista mexicano Osmar Olvera ganó la medalla de bronce en la prueba de 3 metros trampolín individual de los Juegos Olímpicos de París 2024. As...

10. ¿Quieres rendir como un deportista olímpico? esta es la dieta

    7/ago/2024 La dieta de un atleta olímpico es esencial para su éxito en las competencias. Los alimentos que consumen están seleccionados cuidadosamente para optimizar su rendimiento físico y mental, proporcionando los nutrientes necesarios para alcanzar su má...

11. Los genes contienen pistas sobre el síndrome del "corazón de atleta"

    19/dic/2023 Los atletas de élite que sufren un paro cardiaco repentino podrían tener una genética que los hace más vulnerables a la enfermedad cardiaca, sugiere un estudio reciente. El análisis de más de 280 atletas de resistencia de alto nivel reveló que 1 d...

12. La Unidad Deportiva Torreón prepara Triatlón 2022

    16/sep/2022 La Unidad Deportiva Torreón llevará a cabo su Triatlón 2022 durante este domingo 18 de septiembre, para así abrir de manera oficial su alberca olímpica y de paso brindar un nuevo reto a los deportistas laguneros. Este evento es organizado por el patro...

13. Va Coahuila a los Juegos Nacionales de Conade: MARS

    11/jun/2021 Abandera gobernador Riquelme a la delegación que participará en los Juegos Nacionales  SALTILLO, COAH. - “Hoy hago un reconocimiento a la comunidad deportiva de nuestro estado por su carácter y resistencia ejemplar, que nos motiva a seguir trabaja...

14. Ciclista muestra como queda su espalda tras rodar en granizada

    15/ago/2020 Los ciclistas son considerados algunos de los atletas con más resistencia física, no sólo por el esfuerzo implícito en sus largas competencias, sino por las condiciones a las que están expuestos en el trayecto. El belga Tim Declercq sirvió como ej...