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Vida Saludable- 3/jun/2025
El cáncer colorrectal, tradicionalmente asociado a personas mayores, está mostrando un preocupante incremento entre jóvenes en México. Actualmente, es la principal causa de muerte por tumores malignos en estados como Ciudad de México, Estado de Méxic...
- 3/jun/2025
La presión arterial baja, o hipotensión, ocurre cuando los niveles de presión sanguínea están por debajo de lo normal, lo que puede causar mareos, desmayos y otros síntomas que afectan la calidad de vida.
Según los estándares médicos, una presión ...
- 3/jun/2025
Un estudio reciente destaca que nunca es demasiado tarde para comenzar a mejorar la alimentación como una forma de proteger la salud cerebral.
Las personas que mejoraron sus hábitos alimenticios durante la mediana edad mostraron un 25 % menos de r...
- 28/may/2025
Una nueva tortilla hecha con harina de trigo y probióticos, capaz de mantenerse en buen estado durante un mes sin necesidad de refrigeración, podría transformar la alimentación en comunidades sin acceso a energía eléctrica.
Esta ...
- 26/may/2025
En un contexto donde aumenta la vigilancia social hacia quienes atraviesan cambios físicos —especialmente relacionados con la pérdida de peso—, los expertos insisten en la importancia de eliminar los prejuicios y estigmas vinculados al cuerpo y sus t...
- 26/may/2025
El cuidado del cerebro es fundamental para mantener la autonomía y el bienestar a medida que envejecemos. Expertos de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH) subrayan que, así como cuidamos nuestro cuerpo, conservar una mente salud...
- 24/may/2025
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte a nivel mundial, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Por ello, la detección precoz es fundamental.
El Dr. Xavier Escudero, cardiólogo certificado por el I...
- 24/may/2025
Un estudio reciente revela que los adultos mayores que mantienen una vida social activa tienen muchas más probabilidades de vivir más tiempo.
Según los investigadores, publicados en la revista Journal of the American Geriatrics Society el 21 de ma...
- 20/may/2025
En el marco de las celebraciones por el Día del Estudiante, el Instituto Coahuilense de la Juventud (ICOJUVE) organizó una brigada de servicios en la Facultad de Administración de la Universidad Autónoma de Coahuila (UA de C). La jornada, realizada...
- 19/may/2025
Envejecer con buena salud física, mental y emocional depende en gran medida de los hábitos que se adoptan durante la mediana edad. Una investigación reciente realizada por las universidades de Harvard y Tufts indica que el tipo de carbohidratos consu...
- 18/may/2025
La Secretaría de Desarrollo Social de Coahuila, bajo la dirección de Enrique Martínez y Morales, ha implementado el programa “Mente Chida Juventud Sana” en universidades del estado, con el objetivo de promover la salud mental y el bienestar integral ...
- 14/may/2025
El alcalde, destacó la importancia de invertir en obras para el deporte.
El alcalde de Monclova, Carlos Villarreal, encabezó el arranque de obra en la cancha deportiva ubicada en la colonia Independencia, con el objetivo de mejorar los espacios re...
- 9/may/2025
Brenda Cepeda, madre de gemelos, comparte su experiencia sobre la maternidad, los retos que enfrentó y lo que ha aprendido sobre la vida de ser madre.
Múzquiz, Coahuila (9 de mayo de 2025). Brenda Cepeda, madre de gemelos, abrió su corazón para contar...
- 8/may/2025
La adolescencia es un periodo clave para prevenir enfermedades cardiovasculares. Elsa Fernández Rubio, del Hospital Universitario Cruces (Barakaldo), explica que este es un momento crucial en el que es posible influir en los hábitos de vida, promovie...
- 8/may/2025
Las sopas instantáneas o de sobre se han vuelto populares como una opción rápida y conveniente para quienes no disponen de mucho tiempo para cocinar. No obstante, su bajo valor nutricional y su elevado contenido de sodio plantean dudas sobre los bene...
- 8/may/2025
Con el paso de los años, la curvatura anómala de la espalda, conocida como cifosis, puede afectar la movilidad, generar dolor y disminuir la calidad de vida. Es fundamental identificar sus causas, síntomas y formas de prevención para mantener una pos...
- 8/may/2025
Conocer el riesgo de Alzheimer podría reducir la motivación para mantener un estilo de vida saludable, según estudio
Un reciente estudio sugiere que conocer el riesgo de desarrollar Alzheimer puede generar tranquilidad, pero también podría llevar ...
- 7/may/2025
Un reciente estudio publicado en el Journal of Internal Medicine, dirigido por la doctora Joanna Kaluza de la Universidad de Varsovia, encontró que consumir alimentos ricos en antioxidantes podría estar asociado con una mayor esperanza de vida.
An...
- 4/may/2025
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha advertido sobre los graves efectos que el consumo excesivo de comida chatarra puede tener en la salud mental y física.
Expertos aseguran que este tipo de alimentación está relacio...
- 4/may/2025
La intensa búsqueda de un estilo de vida saludable puede convertirse en un riesgo considerable para la salud física y mental, según advierte Laura Sánchez, especialista en Dietética y Nutrición del Hospital Universitario La Luz de M...
- 27/abr/2025
Saltillo, Coahuila; 26 de abril de 2025.– Como parte de las acciones que impulsa el Gobierno del Estado a través del DIF Coahuila, en conjunto con el DIF Saltillo, se llevó a cabo la entrega de apoyos alimentarios en el Centro Estatal de Atención Integ...
- 21/abr/2025
Seguir una rutina de ejercicios centrada en la quema de calorías es fundamental para quienes desean perder peso de manera efectiva.
Algunas actividades físicas se destacan por su capacidad para acelerar el metabolismo, reducir la...
- 20/abr/2025
La Secretaría de Educación Pública (SEP) afirmó que no habrá ni un paso atrás en la prohibición de comida chatarra en las escuelas de todo el país, porque la ley no se negocia.
En un comunicado, aseguró que se están cumpliendo los lineamientos de ...
- 19/abr/2025
Se realizó en conjunto con el Instituto Coahuilense de la Juventud (ICOJUVE), y se busca retomar con el regreso a clases.
Torreón, Coahuila a 19 de abril del 2025 - La Unidad de Prevención de la Violencia se unió a la jornada “Mente chida, juventu...
- 20/abr/2025
Construir una cultura organizacional saludable no es un lujo, es una necesidad. Porque son las personas las que dan vida a una empresa.
En el centro de toda empresa exitosa no solo hay estrategias ni tecnología de punta, sino algo más profundo: un...
- 16/abr/2025
Los músculos son esenciales no solo para el movimiento, sino también para funciones clave como la estabilización, regulación interna y circulación del cuerpo. Mantenerlos en buen estado es fundamental para asegurar una vida activa y...
- 14/abr/2025
La implementación del programa "Vida Saludable" en México marca un avance significativo en la lucha contra la obesidad infantil. Desde el 29 de marzo, la Secretaría de Educación Pública (SEP) ha prohibido la venta de alimentos chata...
- 13/abr/2025
El azúcar está presente en muchos aspectos de nuestra alimentación, desde una cucharadita de miel en el té hasta el refresco que tomas con el almuerzo. Pero, ¿cuánta azúcar deberías consumir al día para mantener un estilo de vida sa...
- 10/abr/2025
El ejercicio cardiovascular, o cardio, incluye actividades como correr, nadar o andar en bicicleta, que aumentan el ritmo cardíaco y mejoran la circulación. Este tipo de actividad es esencial para mantener una vida saludable. A cont...
- 10/abr/2025
Mantener una dieta equilibrada y realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria son fundamentales para lograr una vejez saludable, según especialistas en nutrición y ejercicio. Estas prácticas no solo mejoran la calidad de ...
- 8/abr/2025
Con motivo del Día Mundial de la Salud, la Jurisdicción Sanitaria No. 3, a cargo del Dr. Carlos Villarreal, realizó actividades de promoción a la salud en la Secundaria Federal "Fortunato Gutiérrez Cruz", beneficiando a los estudiantes con informació...
- 7/abr/2025
La Prospera Móvil no es solo una clínica ambulante, sino un avance significativo en el acceso a la atención médica. Este servicio está diseñado para llevar tratamientos esenciales y servicios médicos directamente a las puertas de los residentes de Ma...
- 5/abr/2025
Un estudio reciente sugiere que los supervivientes de cáncer pueden reducir su riesgo continuo de muerte al seguir las pautas de dieta y ejercicio recomendadas por la Sociedad Americana Contra El Cáncer (American Cancer Society, ACS...
- 3/abr/2025
La colitis es una afección intestinal que afecta a millones de personas en todo el mundo y puede generar molestias intensas en la vida diaria. Aunque su origen puede estar relacionado con factores genéticos, infecciones o enfermedad...
- 3/abr/2025
Para muchas personas, la vida diaria es tan ocupada que solo pueden ejercitarse los fines de semana. Un reciente estudio sugiere que esto no representa un problema para su salud.
De acuerdo con los hallazgos publicados el 2 de abril en el Journal ...
- 31/mar/2025
En un esfuerzo por concientizar a los jóvenes sobre los riesgos y consecuencias de las adicciones, se llevó a cabo una importante plática en la Escuela Secundaria General de Barroterán, organizada por el DIF Múzquiz y el Centro de Rehabilitación Casa S...
- 30/mar/2025
La jubilación marca un cambio significativo en la vida de muchas personas, cerrando un capítulo laboral y abriendo otro lleno de nuevas oportunidades. No obstante, este proceso puede traer consigo retos importantes para la salud men...
- 29/mar/2025
Con el fin de combatir la desnutrición y la obesidad infantil, la Secretaría de Educación Pública (SEP) ha lanzado el programa Vida Saludable. Esta iniciativa, impulsada por el gobierno de la presidenta Claudia Sheinbaum, tiene como...
- 29/mar/2025
Desde este sábado 29 de marzo, queda prohibida la venta de comida chatarra en todas las escuelas de México, una medida clave para combatir la obesidad infantil.
El 29 de marzo de 2025 entra en vigor en México la prohibición de venta de comida chat...
- 28/mar/2025
En un esfuerzo por mejorar el bienestar integral de sus servidores públicos, los elementos de la Dirección de Seguridad Pública de San Juan de Sabinas participaron esta semana en una terapia grupal centrada en el manejo de las emociones y el estrés lab...
- 25/mar/2025
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios naturales que incrementan nuestra vulnerabilidad a diversas enfermedades. Conocer las afecciones más comunes en la tercera edad es esencial para facilitar su detección tem...
- 25/mar/2025
Señala subsecretario de Educación que se trabaja en coordinación con Secretaría de Salud y los ayuntamientos.
Saltillo, Coahuila, 25 de marzo de 2025. Los 3 mil 400 planteles escolares de Coahuila están listos para implementar el programa federa...
- 24/mar/2025
Un estudio internacional revela que el 53% de las mujeres mexicanas en la etapa de la menopausia sufre de ansiedad, mientras que el 46% enfrenta depresión, cifras que superan el promedio mundial y reflejan un grave problema de salud...
- 24/mar/2025
Las personas que padecen enfermedades cardíacas, diabetes u obesidad enfrentan un mayor riesgo de muerte prematura. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que seguir una dieta saludable basada en plantas podría mejorar sus probabilid...
- 20/mar/2025
El hipotiroidismo, o tiroides hipoactiva, es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se produce cuando la glándula tiroides no genera suficientes hormonas esenciales para regular funciones clave como el metabolismo y...
- 20/mar/2025
En nuestra vida diaria, a menudo subestimamos la importancia de mantener un hogar limpio. Sin embargo, según la Dra. Jennifer McDonnell, especialista en medicina de atención primaria, el desorden y la acumulación de suciedad pueden tener un i...
- 20/mar/2025
A partir del 30 de marzo, entrará en vigor la medida que prohíbe la venta de comida chatarra en las escuelas, obligando a las cooperativas a ofrecer solo alimentos nutritivos. Esta disposición, que busca combatir la obesidad infantil, ha generado ret...
- 19/mar/2025
Cuidar de nuestra salud es esencial para vivir una vida larga y satisfactoria. Adoptar hábitos saludables y realizar ajustes en el estilo de vida puede prevenir enfermedades y promover el bienestar tanto físico como mental. A continuación, te...
- 18/mar/2025
A partir de los 40 años, las mujeres deben someterse a ciertos estudios médicos esenciales para detectar a tiempo condiciones relacionadas con el envejecimiento y los cambios hormonales propios de esta etapa de la vida.
Es crucial consulta...
- 16/mar/2025
El grupo sanguíneo es un factor clave en la medicina, ya que no solo determina la compatibilidad para transfusiones o donaciones de órganos, sino que también puede influir en la predisposición a diversas enfermedades. A lo largo del tiempo, d...
- 16/mar/2025
El consumo de proteína en polvo se ha convertido en una tendencia creciente, popular entre atletas y personas que buscan mantener un estilo de vida saludable.
Este suplemento parece ser la opción perfecta para alcanzar metas relacionadas c...
- 13/mar/2025
Los niños tienen más probabilidades de mantener un peso saludable si sus padres adoptan un enfoque receptivo en su crianza desde la infancia, sugiere un estudio reciente publicado en JAMA Pediatrics.
Según los investigadores, los niños cri...
- 11/mar/2025
Es un hecho que la humanidad no solo busca una mayor longevidad, sino también una mejor calidad de vida. Existe un consenso global que respalda una verdad irrefutable: el ejercicio físico, especialmente el entrenamiento de fuerza, es fundamen...
- 2/mar/2025
Siguiendo estos sencillos pasos, lograrás equilibrar la producción de sebo y mantener tu cabello con un aspecto fresco y saludable durante todo el día.
¿Te pasa que al despertar, después de lavarte el cabello, ya para el mediodía parece estar gras...
- 26/feb/2025
En la ciudad de Monclova hay más de 30 tipos de gimnasios con diferentes sucursales cada uno. Entre ellos se encuentran establecimientos de artes marciales, box, crossfit y centros fitness en general.
Las redes sociales están al alcance de cualqui...
- 25/feb/2025
Con cambios en el estilo de vida como una dieta saludable, ejercicio regular y la gestión del peso, es posible revertir o prevenir su progresión.
La prediabetes es una condición que ocurre cuando los niveles de glucosa (azúcar en la sangre) son má...
- 25/feb/2025
Con los nutrientes adecuados, las mujeres pueden transitar la menopausia de manera más saludable y cómoda.
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años, y se caracteriza por el ...
- 22/feb/2025
Es sabido que el consumo excesivo de azúcar es perjudicial para la salud, ya que se asocia con enfermedades como la diabetes tipo 2, el hígado graso y problemas cardíacos. Sin embargo, reducir su ingesta puede traer beneficios sorprendentes en solo u...
- 21/feb/2025
La mejor estrategia es hacer cambios sostenibles en el estilo de vida, combinando ejercicio regular con una alimentación equilibrada
Cuando se habla de salud y bienestar, a menudo surgen preguntas sobre qué enfoque es más saludable: ¿bajar de peso...
- 20/feb/2025
Superar el cáncer a los 32 años marcó un antes y un después para Michelle Patidar, coach en nutrición integral y especialista en recuperación del cáncer, residente en Chicago.
Después de finalizar su tratamiento, decidió cambiar radicalmen...
- 20/feb/2025
El diputado local Guillermo Ruiz Guerra también participó en el evento y reconoció el esfuerzo del Gobierno de Coahuila por su compromiso con la juventud.
Con el firme propósito de promover el bienestar integral de los jóvenes, así como abordar de...
- 19/feb/2025
Aquí te compartimos algunos tips sencillos para ayudarlo a crecer más fuerte y saludable.
¿Te gustaría lucir un cabello con más textura y movimiento, pero sientes que el tuyo es demasiado fino? No te preocupes, no estás sola. La genética, los camb...
- 19/feb/2025
Mantener un estilo de vida saludable, es fundamental para regular sus niveles y prevenir los efectos negativos en el organismo.
El cortisol es una hormona esteroidea que produce la glándula suprarrenal, localizada justo encima de los riñones. A me...
- 23/feb/2025
El jugo de limón puede ser una excelente opción para iniciar el día, mejorar la digestión y apoyar la pérdida de peso.
El jugo de limón es un ingrediente muy popular en muchas dietas de pérdida de peso, ya que se cree que tiene propiedades que pue...
- 17/feb/2025
La moderación y el control son clave para mantener una vida equilibrada y saludable.
El consumo diario de alcohol puede tener un impacto significativo en la salud física y mental de una persona. Aunque muchas personas consumen alcohol de manera mo...
- 15/feb/2025
Una encuesta reciente de la Universidad de Michigan revela que la mayoría de las personas que continúan trabajando después de los 50 años aseguran que esto mejora su salud y bienestar, siendo las personas mayores de 65 años quienes reportan l...
- 13/feb/2025
Cada comienzo de año, los gimnasios reciben una gran afluencia de personas que buscan adoptar un estilo de vida más saludable.
Sin embargo, especialistas advierten que la falta de una evaluación médica previa, personal capacitado y equipo ...
- 12/feb/2025
Al incorporar estos hábitos en nuestra vida diaria, mejoramos nuestra salud física, mental y emocional.
Adoptar un estilo de vida saludable es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir enfermedades a largo plazo. No se trata solo de...
- 12/feb/2025
La prevención es un paso esencial para cuidar nuestro corazón y disfrutar de una vida larga y saludable.
Las enfermedades del corazón son una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero lo sorprendente es que muchas de estas afeccion...
- 16/feb/2025
Prueba estos tés y disfruta de sus beneficios mientras avanzas en tu camino hacia una vida más saludable
El control del hambre y la pérdida de peso son objetivos comunes para muchas personas, y algunos tés pueden ser una excelente herramienta natu...
- 11/feb/2025
La diabetes tipo 2 es una condición crónica, con el manejo adecuado es posible vivir una vida larga y saludable.
Recibir un diagnóstico de diabetes tipo 2 puede ser un momento desafiante, pero es importante entender que, con el manejo adecuado, es...
- 10/feb/2025
Mantén una dieta balanceada y disfruta de los beneficios de las vitaminas B para una vida saludable
La vitamina B es esencial para el buen funcionamiento del organismo, ya que juega un papel crucial en la producción de energía, la salud del sistem...
- 10/feb/2025
Descubre cuánta agua necesitas para mantener tu piel hidratada, radiante y saludable.
El agua es fundamental para el bienestar general y juega un papel clave en la salud de la piel. Mantenerse hidratado, ayuda a reducir la aparición de arrugas, me...
- 10/feb/2025
Las enfermedades cardíacas continúan siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero la buena noticia es que muchas de estas enfermedades son prevenibles. En el marco de la campaña "Ama a tu Corazón", implementada en la ciudad de E...
- 9/feb/2025
Un reciente estudio ha revelado que el consumo diario de fruta podría ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 (DM2). Los resultados, publicados en la revista Biomedicines, sugieren que la fruta podría influir en las rutas metabólicas de la glucosa y en ...
- 6/feb/2025
La menopausia es una etapa natural en la vida, pero con una dieta adecuada, puedes reducir los efectos negativos que trae consigo
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, que marca el fin de la menstruación y viene acomp...
- 5/feb/2025
La Avenida Mar de Cortés, ubicada en la colonia Villas del Carmen de Piedras Negras, ha sido identificada como uno de los puntos críticos en la proliferación de tiraderos clandestinos de basura. Esta problemática no solo afecta la estética urbana, sin...
- 5/feb/2025
Un buen descanso es la base de una vida saludable, y hacer pequeños ajustes en tus hábitos de sueño puede tener un gran impacto positivo en tu bienestar general.
El sueño es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, y sus beneficios van más...
- 5/feb/2025
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable.
A medida que cumplimos años, nuestras necesidades nutricionales cambian. A partir de los 40, el metabolismo comienza a desacelerarse, y s...
- 5/feb/2025 Cada febrero, en los Estados Unidos se celebra el Mes del Corazón Americano, una iniciativa creada para concienciar sobre la importancia de la salud cardiovascular y la prevención de enfermedades del corazón. Durante este mes, diversas instituciones de s...
- 4/feb/2025
La Secretaría de Educación Pública (SEP) hizo un llamado al personal educativo para impulsar un proyecto comunitario que transforme las escuelas en espacios de promoción de una vida saludable. El objetivo es mejorar la salud de niñas, niños y...
- 4/feb/2025
El Ayuntamiento de Eagle Pass ha iniciado la construcción de una milla de ciclovía, una iniciativa que busca fomentar el uso de la bicicleta como medio de transporte seguro y sustentable, además de promover un estilo de vida saludable entre los habitan...
- 2/feb/2025
Ideal para mantenerte lleno y con energía.
La avena es un alimento muy nutritivo y se puede consumir en diferentes momentos del día dependiendo de tus necesidades y objetivos. Sin embargo, la mejor hora para comer avena depende de lo que estés bus...
- 1/feb/2025
Renueva tu piel de forma natural con esta mascarilla casera de canela, que elimina células muertas y favorece una apariencia más fresca y luminosa.
Esta mascarilla casera es perfecta para renovar tu piel, ya que ayuda a eliminar las células muerta...
- 31/ene/2025
La clave para un programa de ejercicio efectivo y saludable es la consistencia.
El ejercicio es fundamental para mantener una vida saludable, pero la cantidad ideal puede variar según las necesidades y objetivos de cada persona. Sin embargo, exist...
- 29/ene/2025
Si estás buscando mantenerte en forma y comer de manera saludable sin gastar dinero, existen varias plataformas gratuitas que te pueden ayudar. Aquí te dejo algunas opciones:
Reto 21 de Splenda: Ofrece un programa de 21 días con un pla...
- 29/ene/2025
Muchas familias se cuestionan sobre la alimentación adecuada de sus mascotas, pues ellas, son parte de su hogar, aquí te decimos las mejores marcas de croquetas.
En forrajera El Inicio, analizamos las mejores croquetas para perro del mercado, most...
- 23/ene/2025
El parque La Llanta está siendo objeto de un mantenimiento integral en sus áreas deportivas con el fin de mejorar la infraestructura y ofrecer espacios más adecuados para la práctica deportiva y recreativa.
Estos trabajos de renovación buscan gara...
- 21/ene/2025
Estuvo al frente del Sistema Integral de Mantenimiento Vial de Torreón en la pasada administración.
Torreón, Coahuila. Torreón, Coahuila, a 21 de enero de 2025.-Integrantes del Consejo Directivo del Simas Torreón para el periodo 2025, 2026 y 2027 ...
- 19/ene/2025
En definitiva, el amor propio es esencial para el bienestar psicológico y la calidad de vida.
El amor propio no solo determina cómo nos relacionamos con los demás, sino que también actúa como un escudo contra las enfermedades mentales, promoviendo...
- 16/ene/2025
El gimnasio es, sin duda, uno de los propósitos más populares cuando comienza el año, ya que ofrece beneficios físicos, mentales y emocionales que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida. Aquí te dejo algunas de las razones por las que e...
- 15/ene/2025
Dormir adecuadamente durante la noche es crucial para nuestro ciclo biológico y está relacionado con una mejor función cerebral, un sistema inmunológico más fuerte y un corazón más saludable.
Por el contrario, trastornos del sueño como el ...
- 15/ene/2025
La disfunción eréctil afecta a un porcentaje considerable de hombres, especialmente a medida que envejecen.
Aunque una disfunción ocasional no es motivo de preocupación, si se convierte en algo recurrente, es importante buscar atención médica. Las...
- 14/ene/2025
El monitoreo regular de los niveles de glucosa en sangre es una medida clave para prevenir complicaciones graves como la diabetes y la hiperglucemia. A continuación se presentan algunos métodos adicionales para controlar y reducir los niveles...
- 13/ene/2025
Adoptar estos hábitos puede contribuir significativamente a mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar general.
El bienestar está ligado a un estilo de vida saludable, entendido como un equilibrio entre las condiciones de vida y los hábit...
- 8/ene/2025
Este estudio sugiere que el momento en que consumes café podría influir en tu salud, específicamente en la salud cardiovascular y la longevidad.
Beber café solo por la mañana, sin importar la cantidad, se asocia con un menor riesgo de muer...
- 5/ene/2025
Dejar de fumar no solo es una elección saludable, sino que también tiene el poder de aumentar la expectativa de vida y mejorar la calidad de vida en general. Los estudios más recientes revelan cómo abandonar el tabaco tiene efectos inmediatos...
- 2/ene/2025
El agua es esencial para la vida y el bienestar, especialmente en un país como México, donde el clima cálido y las actividades al aire libre exigen una hidratación constante. Este artículo resalta la importancia de persona...
- 2/ene/2025
Sari Pérez Cantú hizo un llamado a los ciudadanos para mantener el cuidado de los espacios públicos de manera permanente.
Con el objetivo de transformar Frontera en un municipio más limpio, verde y sostenible, la alcaldesa Sari Pérez Cantú inició ...
- 31/dic/2024
El deterioro de la memoria y el riesgo de demencia son problemas crecientes a nivel mundial, pero un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta adecuada, puede desempeñar un papel crucial en la preservación de la salud cerebral.
A cont...
- 29/dic/2024
Adoptar hábitos saludables no solo mejora la calidad de vida, sino que también es crucial para prevenir enfermedades graves y aumentar la longevidad. Aquí te dejo algunas recomendaciones clave para transformar tu rutina y empezar el 2025 con ...
- 26/dic/2024
Todos deseamos una vida larga y saludable, y los expertos en longevidad han identificado una serie de hábitos matutinos que pueden marcar la diferencia.
Estas prácticas no solo promueven el bienestar físico y mental, sino que también podrían aumen...
- 19/dic/2024
98% de escuelas vende comida chatarra: informe.
Ahora que la Secretaría de Educación Pública estableció las bases para fomentar estilos de vida saludable que buscan atender y contrarrestar y en su caso, erradicar el sobrepeso y la obesidad entre l...
- 17/dic/2024
El cortisol, conocido como la hormona del estrés, juega un papel crucial en la regulación del peso y la salud en general. Cuando se produce en exceso, puede causar efectos adversos como inflamación, aumento de peso, hinchazón abdominal, pérdi...
- 17/dic/2024
Un estudio reciente destaca la importancia de las amistades cercanas para la salud mental y física de los adultos mayores. Según la Encuesta Nacional sobre el Envejecimiento Saludable de la Universidad de Michigan, las personas con peor salud...
- 16/dic/2024
La hipertensión arterial es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares, afectando a 1,280 millones de adultos a nivel mundial. Aunque suele asociarse con el envejecimiento, la hipertensión está siendo cada vez más común en...
- 12/dic/2024
El reciente estudio revela que, aunque la esperanza de vida en EE. UU. aumentará ligeramente en los próximos años, el país se está quedando atrás en comparación con otras naciones desarrolladas.
Se pronostica que la esperanza de vida en EE...
- 27/nov/2024
Un estudio reciente ha demostrado que las mujeres embarazadas que siguen una dieta saludable durante el embarazo tienen más probabilidades de tener hijos con un peso saludable al nacer, patrones de crecimiento más estables y un riesgo reducid...
- 24/nov/2024
Adoptar un estilo de vida saludable es clave para mantener el cerebro en óptimas condiciones. Esto implica llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio regularmente. Sin embargo, no siempre es necesario seguir rutinas complejas para obte...
- 24/nov/2024
En un mundo cada vez más consciente de la importancia de mantener un estilo de vida saludable, es esencial reflexionar sobre los riesgos que ciertos hábitos, como el consumo de cerveza, pueden implicar, incluso cuando a menudo se considera un...
- 23/nov/2024
El organismo que representa, considera que este plan, plantea soluciones necesarias.
COPARMEX Laguna, reconoce la relevancia del Plan Nacional Hídrico 2024-2030 para abordar los desafíos históricos que enfrenta el país en el manejo del agua, part...
- 22/nov/2024
Comida saludable y ejercicio claves contra la diabetes.
La resistencia a cambiar de hábitos de vida es el principal problema de la diabetes, no hacerlo incrementa los factores de riesgo de padecer esta “enfermedad silenciosa” considerada entre la...
- 17/nov/2024
El magnesio, un mineral fundamental para el bienestar, a menudo pasa desapercibido en nuestras rutinas alimenticias.
Sin embargo, su impacto en el cuerpo es profundo, afectando aspectos clave como el corazón, el cerebro, los huesos, los mú...
- 16/nov/2024
Joshua Walker, residente de Florida, no se preocupa por su salud durante las festividades, a pesar de las tentaciones de pasteles, galletas y dulces en las reuniones navideñas. Esto se debe a que sigue una dieta equilibrada y una rutina de ej...
- 13/nov/2024
A medida que se acercaba a los 50 años, Debra Whitman, experta en envejecimiento, se dio cuenta de que no existía un libro equivalente a “Qué esperar cuando se está esperando” para adultos que desean envejecer de manera saludable y feliz. Dec...
- 11/nov/2024
Si desea envejecer de manera saludable, comience por dormir bien. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Médica de Wenzhou (China) ha revelado que los cambios en los patrones de sueño con el paso de los años están vinculado...
- 11/nov/2024
Los accidentes cerebrovasculares (ACV) son una de las principales causas de muerte en Estados Unidos, ocupando el cuarto lugar en 2023, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Sin embargo, investigaciones r...
- 10/nov/2024
La hipotensión, o presión arterial baja, aunque suele considerarse saludable en muchos casos, puede provocar síntomas molestos que afectan la calidad de vida.
Como primera clave, se debe identificar cuándo los niveles de presión descienden demasia...
- 8/nov/2024
Los universitarios de la faculta de Psicología de la UAdeC participaron en el primer foro de investigación encabezado por especialistas de la universidad, Susana Cierra directora de la facultad hizo hincapié en la importancia de conferencias para tra...
- 6/nov/2024
Las botellas de agua reutilizables son una excelente alternativa para reducir el consumo de plástico y contribuir al cuidado del medio ambiente, pero si no se utilizan y limpian adecuadamente, pueden acumular bacterias en niveles tan peligros...
- 5/nov/2024
La obesidad es considerada uno de los problemas de salud más serios, que desencadena enfermedades como diabetes e hipertensión.
Personal de la Jurisdicción Sanitaria, iniciaron con la estrategia nacional de salud escolar en el Jardín de Niños, Sil...
- 5/nov/2024
Las personas con diabetes enfrentan varios problemas de salud relacionados con su afección crónica, y uno de los más graves es la pérdida de la visión debido al daño en la retina.
"La diabetes puede afectar silenciosamente la visión, incluso ante...
- 5/nov/2024
El Chef de Henry Martín también soño con ser futbolista
Henry Martín llegó al América en el Clausura 2018 y actualmente es uno de los ídolos de la afición americanista, es el capitán del conjunto azulcrema y ha levantado 6 títulos. Pero el cami...
- 2/nov/2024
Las personas que padecen diabetes tienen un riesgo elevado de desarrollar herpes zóster y sus complicaciones, según expertos en salud. La vacunación y mantener un estilo de vida saludable son fundamentales para prevenir esta y otras condicion...
- 1/nov/2024
El ICOJUVE participa en las brigadas “Mente chida, juventud sana”
Salud mental, salud sexual y adicciones, son las principales preocupaciones de los jóvenes de los 12 a los 24 años, informó el Director del Instituto Coahuilense de la Juventud (ICO...
- 27/oct/2024
¿No sería maravilloso si existiera un ingrediente mágico que pudiera solucionar todos nuestros problemas de salud con solo un bocado?
Lamentablemente, eso no es una realidad. Sin embargo, los científicos han identificado una fórmula para m...
- 24/oct/2024
El maestro detalló que para esta medida que entrará en vigencia a partir del marzo del 2025
Tras el anuncio por parte de la Secretaria de Educación Publica Federal sobre el programa denominado Vida Saludable que implica el prohibir la venta de com...
- 22/oct/2024
En Monclova, 7 de cada 10 niños padecen obesidad y 9 de cada 10 escuelas venden ‘chucherías’.
Una vez más la Secretaría de Educación Pública en el país ha lanzado una iniciativa para prohibir la venta y consumo de comida chatarra en las escuelas l...
- 21/oct/2024
Este lunes 21 de octubre, el secretario de Educación Pública (SEP) presentó los ‘Nuevos Lineamientos y Acciones de Vida Saludable en las Escuelas’, un plan que consta de ocho acciones específicas.
Prohibir la venta de alimentos ultrapr...
- 21/oct/2024
El subsecretario subrayó que la venta de productos alimenticios fuera de las escuelas no es competencia de la Secretaría de Salud
El subsecretario de Educación Básica, Jorge Alberto Salcido Portillo, informó que en coordinación con las jurisdiccio...
- 21/oct/2024
Se implementará en todas las escuelas para combatir la obesidad.
A partir del 29 de marzo del 2025 se reactivará un acuerdo para obligar al Sistema Educativo Nacional y a las escuelas a permitir solo comida nutritiva a los estudiantes a través de ...
- 21/oct/2024
El secretario de Educación, Mario Delgado Carrillo, informó que van a convertir las escuelas en espacios para la promoción de una vida saludable
El secretario de Educación, Mario Delgado Carrillo, informó que, a partir de 29 de marzo del 2025, ent...
- 19/oct/2024
Se realizó un rally con cinco estaciones interactivas.
La Dirección General de Medio Ambiente (DGMA) llevó a cabo la brigada de Educación y Cultura Ambiental "Mi Querida Escuela", a 313 alumnos de la primaria Presidente Lázaro Cárdenas del Río, ub...
- 15/oct/2024
Con frecuencia, solo prestamos atención a nuestro cuerpo cuando algo no está bien, dejando de lado las señales que indican buena salud. Sin embargo, nuestro organismo nos envía continuamente mensajes positivos que indican que todo está en ord...
- 10/oct/2024
La salud mental se ha posicionado como un tema prioritario en la agenda mundial, especialmente a raíz de los retos que ha traído consigo la pandemia, el cambio climático y la inestabilidad económica.
Según la Organización Mundial de la Sal...
- 8/oct/2024
En un reciente foro científico, el ministro de Salud de Rusia, Mijaíl Murashko, hizo una afirmación que ha llamado la atención de la comunidad médica y científica: hay una "píldora universal" que puede prevenir y tratar casi todas las enferme...
- 8/oct/2024
Incorporar esta postura en tu rutina semanal puede ayudarte a mantenerte fuerte y saludable por el resto de tu vida
Mantenerse activo a lo largo de la vida es una de las claves para una salud física y mental duradera. Sin embargo, con la rutina di...
- 5/oct/2024
La búsqueda de una vida saludable y duradera es un objetivo compartido en la sociedad actual. La Escuela de Medicina de Harvard ha señalado cinco ejercicios fundamentales que trascienden el ejercicio físico tradicional, resaltando su impacto ...
- 4/oct/2024
Los cambios empezaron por "La mañanera"
Durante seis años el exmandatario Andrés Manuel López Obrador implemento la estrategia conocida como “las mañaneras” estás siendo una conferencia de prensa que es realizada todas las mañanas con el fin de in...
- 30/sep/2024
El CCAPI, que ofrece un modelo de educación integral, promueve la crianza amorosa y la lactancia materna
Se realizó una visita por parte de la Presidenta Municipal Norma Treviño y el Secretario de Educación Emanuel José de Jesús Garza Fishburn, el...
- 30/sep/2024
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de mortalidad, y la relación entre una dieta poco saludable, el sedentarismo y el envejecimiento prematuro del corazón se vuelve cada vez más evidente.
Con motivo del Dí...
- 29/sep/2024
El corazón, ese órgano que nunca deja de latir desde nuestro nacimiento, enfrenta constantes riesgos si no lo cuidamos adecuadamente, especialmente al llegar a los 35 años. A esta edad, el estilo de vida, las responsabilidades y ciertos hábitos poco ...
- 29/sep/2024
El cerebro actúa como el centro de control de nuestro cuerpo, regulando funciones esenciales y guiando nuestras interacciones diarias.
Sin embargo, muchas personas no son conscientes de la importancia de cuidar su salud cerebral. Por ello, el Inst...
- 29/sep/2024
Durante años, la recomendación de caminar 10,000 pasos al día ha sido considerada casi un principio inamovible en el ámbito de la salud. La idea de que alcanzar esta cifra asegura una vida larga y saludable se ha vuelto una norma ampliamente aceptada...
- 26/sep/2024
¿Sabías que algunos de los alimentos que consumes a diario podrían estar poniendo en peligro tu corazón? Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de mortalidad en el mundo, pero puedes prevenirlas a través de una alimentaci...
- 25/sep/2024
"La educación es la base de una sociedad productiva".
Para construir sociedades más justas, equitativas y productivas, pero esencialmente con mayor calidad social, siempre será crucial una buena educación. En ese sentido, se tiene que instruir a ...
- 24/sep/2024
Adoptar hábitos saludables es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y bienestar general. En este artículo, revisaremos diez prácticas clave que pueden ayudarte a mantenerte en buena forma, tanto física como mentalmente. Verás cómo pequeños ca...
- 19/sep/2024
Durante mucho tiempo, el enojo ha sido considerado una emoción negativa, algo que se debe evitar o reprimir. Sin embargo, investigaciones recientes de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) sugieren que el enojo desempeña un papel crucial ...
- 19/sep/2024
Un estudio reciente revela que la lactancia materna durante el primer año de vida puede reducir el riesgo de asma en los bebés al favorecer una colonización saludable de microbios en su cuerpo.
Los investigadores publicaron sus hallazgos el 19 de ...
- 12/sep/2024
Según una investigación reciente, menos de la mitad de los sobrevivientes de accidente cerebrovascular (ACV) logran mantener un patrón de sueño saludable y regular.
Un sueño saludable se define generalmente como entre seis y ocho horas por noche. ...
