El entrenamiento con pesas livianas se ha convertido en una alternativa cada vez más considerada para mantener la fuerza y la funcionalidad durante…
Dormir adecuadamente no consiste simplemente en permanecer muchas horas en la cama La cantidad de descanso que necesita una persona cambia a lo largo…
Existen hábitos cotidianos que pueden pasar desapercibidos pero que también podrían influir en la salud a largo plazo Aunque conductas como fumar consumir alcohol…
El envejecimiento no necesariamente deteriora las habilidades lingüísticas a diferencia de lo que ocurre con otras capacidades cognitivas según una nueva investigación Los investigadores…
Las personas cuyos padres lograron vivir hasta los 100 años podrían heredar ciertas ventajas relacionadas con la salud y la longevidad de acuerdo…
Caminar es una de las formas más accesibles de mantenerse activo y favorecer un envejecimiento saludable pero por sí solo no es suficiente para…
Una investigación reciente publicada en Circulation Population Health and Outcomes encontró que cerca del 80 de los adultos jóvenes estudiados presentaba algún grado…
Dormir pocas horas permanecer sentado durante gran parte del día consumir con frecuencia alimentos ultraprocesados o exponerse durante mucho tiempo al sol sin protección…
Los tomates son un alimento habitual en ensaladas guisos sopas y salsas pero sus propiedades nutricionales van más allá de las vitaminas y minerales…
Cuidar la salud de la boca desde temprana edad puede ayudar a prevenir dolor infecciones pérdida de dientes y tratamientos más complejos y costosos…
No existe un alimento capaz de garantizar una vida más larga Sin embargo algunos destacan por su alta densidad nutricional y cuando forman parte…
El interés por la salud intestinal y la microbiota ha aumentado en los últimos años impulsando el consumo de bebidas y alimentos que contienen…
Jóvenes futbolistas de Sabinas y la región participaron en visorías de Rayados para buscar oportunidades dentro de sus fuerzas básicas Sabinas Coahuila…
Llegar a los 100 años no depende de consumir un alimento específico La longevidad es resultado de múltiples factores entre ellos la genética…
Tener más de 40 años no significa que sea normal terminar cada día con inflamación abdominal gases acidez o sensación de pesadez Aunque algunos…
Los niños que atraviesan la pérdida de uno de sus progenitores presentan aproximadamente el doble de riesgo de desarrollar problemas de salud mental…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Una circunstancia inesperada puede despertar tu lado más estratégico y hacerte descubrir que tienes más opciones…
Dormir bien es fundamental para mantener un adecuado funcionamiento del cerebro favorecer la salud cardiovascular regular las hormonas y mantener el equilibrio emocional…
La preocupación por la apariencia física durante la adolescencia puede manifestarse de distintas maneras Aunque trastornos como la anorexia son ampliamente conocidos existe otro…
El colesterol elevado es uno de los factores que pueden incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares Su control depende de distintos elementos entre ellos…
