El glicinato de magnesio se ha destacado como uno de los suplementos más efectivos para quienes buscan mejorar el sueño y cuidar su salud…
Cuando el cuerpo se encuentra bajo un estado de estrés constante las glándulas suprarrenales incrementan la producción de cortisol una hormona esencial para reaccionar…
Recientemente se ha popularizado el consumo de vitaminas y otros suplementos entre ellos el magnesio existen dos tipos que pueden tener consecuencias gastrointestina…
