Scott Eilers psicólogo clínico y especialista en coaching de salud mental ha dedicado su carrera a explorar la complejidad de la depresión enfatizando…
El ejercicio físico es una herramienta fundamental para mantener la salud integral con beneficios demostrados tanto para el cuerpo como para la mente…
La ciencia ha empezado a enfocar más su atención en cómo ciertos elementos de la vida diaria que antes se consideraban inofensivos pueden influir…
La forma en que sujetamos el teléfono y el tiempo que pasamos frente a su pantalla están obligando a varias partes de nuestro cuerpo…
La mayoría de los tumores cerebrales se originan por mutaciones genéticas que provocan una proliferación celular descontrolada Aunque algunas de estas mutaciones pueden detectarse…
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones amenazantes pero en la actualidad los factores que lo provocan son muchos y constantes…
Las olas de frío polar no solo modifican nuestras actividades diarias sino que también afectan directamente el funcionamiento del cuerpo humano El hipotálamo funciona…
El ejercicio regular puede ayudar a mejorar los trastornos del estado de ánimo en niños y adolescentes representando una alternativa a tratamientos farmacológicos como…
Las personas que padecen una enfermedad autoinmune tienen casi el doble de probabilidades de desarrollar problemas relacionados con el estado de ánimo como depresión…
Durante la menopausia los niveles de estrógenos y progesterona disminuyen notablemente lo que no solo afecta el ciclo reproductivo sino también funciones importantes…
El auge global de la marihuana ha modificado los patrones de consumo aunque la evidencia científica revela otro panorama La idea común…
Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados Las obligaciones laborales las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía Aunque…
La menopausia es un proceso natural que ocurre en la vida de todas las mujeres y representa el cierre de su etapa reproductiva Aunque…
Un estudio reciente indica que la terapia conversacional puede ser beneficiosa para los sobrevivientes de accidente cerebrovascular ACV que sufren depresión o ansiedad…
Dormir tarde con frecuencia no solo afecta los ciclos normales de sueño sino que también puede aumentar considerablemente el riesgo de sufrir trastornos mentales…
Una revisión reciente de evidencia muestra que las personas con depresión severa que reciben terapia de electrochoque tienen una probabilidad significativamente menor de suicidarse…
Caminar es una de las actividades más sencillas y efectivas para mejorar tanto la salud física como la mental Sin embargo más allá…
Un equipo de científicos del Wellcome Sanger Institute en Reino Unido realizó un estudio que permitió comprender cómo se inicia el desarrollo del Alzheimer…
Con la llegada del frío las actividades diarias se vuelven un poco más difíciles Desde levantarse de la cama acudir al trabajo moverse hasta…
Información del Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS indica que el 75 de la población mexicana experimenta estrés agudo cifra que supera a países…
