La forma en que las personas envejecen no depende únicamente de la genética o de hábitos personales como una alimentación saludable o la práctica…
El ejercicio físico es una herramienta fundamental para mantener la salud integral con beneficios demostrados tanto para el cuerpo como para la mente…
La actividad física se presenta como una herramienta eficaz y al alcance de todos para promover la salud mental entre niños y adolescentes…
Según MedlinePlus un portal de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE UU el sueño tiende a cambiar con el paso de los años…
En avenidas principales y colonias populares es un verdadero dolor de cabeza para los automovilistas En las calles de Piedras Negras el paisaje urbano…
El grupo de corredores Fridas y Diegos en Tenis reconocidos en Piedras Negras por su compromiso con la activación física y el altruismo anunciaron…
El actor Sebastián Rulli causó preocupación entre sus seguidores al compartir fotos desde un hospital donde fue ingresado para recibir tratamiento por epicondilitis…
Las noches de intenso calor no solo complican conciliar el sueño también pueden ser el escenario ideal para un problema frecuente pero poco notado…
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones amenazantes pero en la actualidad los factores que lo provocan son muchos y constantes…
Es posible correr hasta una hora sin beber agua pero esta práctica no es segura para todos por igual Aunque muchos corredores entrenan…
La disminución de la fuerza muscular que muchas personas enfrentan al envejecer no es un destino inevitable Si bien la actividad física suele acaparar…
La práctica cotidiana de bañarse todos los días más impulsada por normas culturales que por una necesidad médica está siendo cuestionada por la comunidad…
El creciente interés en consejos sobre la menopausia que se enfocan principalmente en la dieta y la pérdida de peso ha generado inquietud entre…
Al llegar a los 40 años el cuerpo humano comienza a sufrir cambios fisiológicos que pueden influir en la salud y la calidad…
Sentirse extremadamente cansada durante el periodo menstrual es una realidad que afecta a millones de mujeres al punto de dificultar sus actividades diarias…
Con la llegada de las vacaciones crece la presión por lucir cuerpos perfectos en redes sociales Con el inicio del verano jóvenes de entre…
Es posible mantenerse en forma desde casa de manera efectiva sin necesidad de invertir en gimnasios ni en equipos costosos El entrenamiento…
Durante la más reciente conferencia matutina del Ayuntamiento de Piedras Negras la Contraloría Municipal presentó un detallado informe sobre los avances y acciones realizadas…
El deseo de alcanzar una vida prolongada y saludable es compartido por muchas personas Más allá de factores como la herencia genética…
La temporada invernal trae consigo cambios en la vida cotidiana de muchas familias los días se vuelven más cortos las temperaturas disminuyen…
