Sabías que dormir pocas horas puede afectar al cerebro casi tanto como el envejecimiento prematuro Más allá de la fatiga o el mal humor…
La autofagia es un proceso biológico fundamental mediante el cual las células limpian reparan y reciclan sus componentes dañados siendo vital para conservar…
Participar durante dos años en programas centrados en una alimentación saludable la práctica regular de ejercicio y ejercicios de entrenamiento cerebral parece haber beneficiado…
Durante la pandemia por COVID- 19 muchas personas experimentaron un envejecimiento cerebral acelerado incluso sin haber contraído el virus según reveló un estudio reciente…
Llevar un estilo de vida saludable puede ser clave para prevenir enfermedades del sistema nervioso afirmó la doctora Alejandra Calderón Vallejo jefa del Servicio…
La relación entre las personas y sus mascotas ha brindado compañía y bienestar emocional durante mucho tiempo No obstante investigaciones recientes sugieren que perros…
Crujientes versátiles y llenas de sabor las nueces se han consolidado como un componente fundamental de una dieta balanceada y cada…
Crujientes versátiles y llenas de sabor las nueces ocupan un lugar destacado dentro de una dieta saludable y han captado el interés científico debido…
Las personas que sufren insomnio tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar depresión si presentan inflamación crónica según un reciente experimento en laboratorio…
Quieres cuidar la salud de tu cerebro a medida que envejeces Entonces toma una guitarra empieza a tocar un piano o únete…
Más de 55 millones de personas en todo el mundo padecen demencia y cada año se registran aproximadamente diez millones de nuevos casos según…
La conservación de la juventud tanto del cerebro como del sistema inmunológico ha emergido como un factor clave para vivir más tiempo superando…
Dicen que la edad está en la mente y un nuevo estudio sugiere que eso podría ser cierto en un sentido literal Según…
Las investigaciones en torno al Alzheimer están avanzando al mismo tiempo que crece el interés por prevenir la enfermedad Mientras se desarrollan análisis…
La disminución de la fuerza muscular que muchas personas enfrentan al envejecer no es un destino inevitable Si bien la actividad física suele acaparar…
El invierno es un momento ideal para abordar las hiperpigmentaciones en la piel La radiación solar disminuida y la menor exposición directa…
Al llegar a los 40 años el cuerpo humano comienza a sufrir cambios fisiológicos que pueden influir en la salud y la calidad…
El deseo de alcanzar una vida prolongada y saludable es compartido por muchas personas Más allá de factores como la herencia genética…
Caminar puede parecer una acción simple y automática pero numerosos estudios han demostrado que la velocidad con la que lo hacemos puede brindar información…
Los arándanos no solo han ganado espacio en la cocina sino también en el ámbito científico Reconocidos como un superalimento por su perfil nutricional…
