Hacer ejercicio de manera habitual trae múltiples ventajas para la salud Contribuye a mejorar la condición física general y disminuye la probabilidad de padecer…
La creatina es uno de los suplementos más investigados en el ámbito deportivo tradicionalmente vinculada con el aumento de la masa muscular…
Ante las dificultades para diagnosticar el Parkinson un equipo de investigadores de la Universidad de California Los Ángeles UCLA está desarrollando un bolígrafo…
Quién no ha pensado en comer rápido para ahorrar tiempo Es más rápido sentarse a comer o masticar algo mientras se camina Importa…
Los chícharos también llamados guisantes son un alimento accesible económico y muy nutritivo Incluirlos de forma habitual en tu dieta puede favorecer la salud…
A partir de los 40 años reducir la grasa abdominal puede ser más complicado debido a cambios hormonales la desaceleración del metabolismo…
Un análisis detallado sobre las ventajas del ciclismo indoor ha mostrado efectos positivos en varios aspectos de la salud Un estudio conjunto realizado…
Se puede bajar de peso sin reducir la cantidad de comida Un estudio reciente indica que disminuir la ingesta de cisteína un aminoácido presente…
La calidad del tejido muscular podría ser una pista clave para detectar de forma temprana el deterioro cognitivo incluso antes de que se presenten…
Reconocer cuándo comienza la vejez puede ser complicado pero identificar las primeras señales del envejecimiento es clave para adaptarse adecuadamente a esta nueva etapa…
En una época donde los suplementos artificiales para mejorar el rendimiento físico y la longevidad están en auge la ciencia retoma la importancia…
Alguna vez te has despertado en medio de la noche por un calambre intenso en las piernas Si es así no eres el único…
Más del 75 de los adultos en México padece sobrepeso u obesidad según los datos más recientes de la Encuesta Nacional de Salud…
Perder solo un 6 5 del peso corporal durante la mediana edad podría disminuir el riesgo futuro de enfermedades y muerte prematura según…
Las olas de calor que afectan diversas regiones de México constituyen un peligro directo para la salud pública Las autoridades sanitarias alertan…
Las células musculares poseen relojes biológicos propios que regulan la renovación proteica lo que influye en el crecimiento y la función muscular Una nueva…
La intensa búsqueda de un estilo de vida saludable puede convertirse en un riesgo considerable para la salud física y mental según advierte Laura…
Un estudio reciente ha revelado que una inteligencia artificial IA desarrollada recientemente puede predecir qué pacientes con cáncer tienen un mayor riesgo de sufrir…
Los músculos son esenciales no solo para el movimiento sino también para funciones clave como la estabilización regulación interna y circulación del cuerpo Mantenerlos…
Wendy Guevara generó controversia al declarar que las mujeres trans no deberían competir contra mujeres biológicas en deportes argumentando diferencias físicas Su postura dividió…
